Glede na to, da živimo v 21. stoletju in se tehnologija razvija s svetlobno hitrostjo, jo velja uporabiti tudi v procesih športnega...

POZNA REHABILITACIJA po operativnem posegu v kolenskem sklepu zahteva skrbno načrtovan in nadzorovan proces treninga. V primeru poškodbe...

Lahko jo dvigujete pravilno in postali boste močnejši. Ko bo postala lahka, boste vzeli težjo utež in postali še močnejši. Vaše telo se...

Se sprašujete, kakšno je idealno število ponovitev in serij? Količina treninga moči, gibljivosti, vzdržljivosti…? Odgovor lahko najdemo v...

MERITVE IN TRENING HITROSTI S FOTOCELICAMI Fotocelice niso zgolj modni dodatek, temveč pomemben pripomoček pri vadbi hitrosti in...