Blaž PetkovšekNov 16, 20201 minUPORABA SODOBNE TEHNOLOGIJE V TRENINGUGlede na to, da živimo v 21. stoletju in se tehnologija razvija s svetlobno hitrostjo, jo velja uporabiti tudi v procesih športnega...
Blaž PetkovšekSep 17, 20201 minPOZNA REHABILITACIJA KOLENSKEGA SKLEPAPOZNA REHABILITACIJA po operativnem posegu v kolenskem sklepu zahteva skrbno načrtovan in nadzorovan proces treninga. V primeru poškodbe...
Blaž PetkovšekAug 31, 20202 minTO JE UTEŽ.Lahko jo dvigujete pravilno in postali boste močnejši. Ko bo postala lahka, boste vzeli težjo utež in postali še močnejši. Vaše telo se...
Blaž PetkovšekAug 26, 20201 minIDEALEN FITNES PROGRAMSe sprašujete, kakšno je idealno število ponovitev in serij? Količina treninga moči, gibljivosti, vzdržljivosti…? Odgovor lahko najdemo v...
Blaž PetkovšekJun 6, 20201 minKAKO POSTATI HITREJŠI?MERITVE IN TRENING HITROSTI S FOTOCELICAMI Fotocelice niso zgolj modni dodatek, temveč pomemben pripomoček pri vadbi hitrosti in...