TRENING VRHUNSKIH ŠPORTNIKOV

Priprava vrhunskih športnikov, načrtovana glede na specifične potrebe posamezne športne panoge. Glavni cilj je razvoj posameznikovih motoričnih sposobnosti in zagotavljanje ustrezne telesne sestave. Vse to je pogoj za uspešno izvedbo tehnično–taktičnih elementov v določenem športu.

 

Programiranje treninga poteka na podlagi rezultatov začetnega testiranja (prilagojena testna baterija) in stanja športnika (količina treninga v tekoči sezoni, stare in nove poškodbe). Teste ponovimo v skladu z načrtom in na ta način ocenimo napredek.